Жить долго и счастливо: рецепт с пожизненным эффектом от швейцарской клиники La Prairie

Что наша жизнь? Игра со стрессом наперегонки. Хотя тренд на достигаторство постепенно уходит, мир и не думает притормаживать. Он постоянно «бежит» – и мы бежим вместе с ним. И с этим точно нужно что-то делать: постоянный стресс не только провоцирует воспаления в организме, но и сильно снижает качество жизни. 

Этот вопрос за 90 лет уже хорошо изучили в клинике La Prairie. В швейцарских Альпах давно продвигают идеи превентивной медицины и долголетия. Основатель клиники, доктор Поль Ниханс, разработал революционную для своего времени терапию, которую специалисты здесь постоянно дополняют с учетом научных инноваций.В итоге сформировались четыре столпа, на которых строится долгая и наполненная энергией жизнь. 

• Столп 1: управление стрессом
  

Постоянное напряжение провоцирует тревожность, депрессии, неврозы, что тянет за собой и более серьезные болезни. Уникальность La Prairie в том, что программы, которые предлагают в клинике, вобрали всю пользу, которую могут дать здоровью человека наука, медицинское обслуживание, питание и движение.

Revitalization 

Эксклюзивная программа, способствующая омоложению и глубокому восстановлению жизненных функций организма. Запатентованный «Экстракт CLP», высококачественное очищенное вещество, содержащее только биологически активные элементы, не применяется больше нигде в мире. И он стал важнейшим элементом этой знаменитой программы. Семидневный интенсивный курс запускает в организме процесс трансформации. 

Master Detox 

Помогает перезапустить метаболические процессы и выводит токсины из организма. Включает индивидуальную противовоспалительную диету и нутрицевтическое лечение для клеточной детоксикации на основании ДНК-диагностики и новейших тестов. 

Brain Potential

Включает нейроактивные бустеры, дыхательные техники и звуковую стимуляцию для улучшения сна и борьбы с последствиями стресса. В нее входят комплексная диагностика, нейроактивные бустеры и индивидуальные рекомендации по питанию и физической активности. В итоге вырастают когнитивные функции, снижается уровень стресса, достигается эмоциональное равновесие. 

Healthy Weight 

Программа, которая позволяет решить вопросы веса раз и навсегда. После эксклюзивного генетического теста, анализов и разговора с врачом специалисты клиники помогут восстановить физическую форму и стабилизировать обмен веществ, добиваясь долгосрочных результатов.

Программы рассчитаны на 7 и 14 дней: этого достаточно, чтобы установить долгосрочные привычки.

Advanced aesthetic beauty

Помогает улучшить внешность и вернуть молодость без косметической операции с помощью новейших неинвазивных технологий.

• Столп 2: сбалансированное питание 
  

Мы – то, что мы едим. И в клинике La Prairie питание – не просто прием пищи, а целая философия. Основной акцент – на снижении воспалительных процессов, улучшении метаболической функции и восстановлении здоровой микробиоты кишечника. В основе кулинарной концепции La Prairie лежит идея о том, что еда должна быть не только вкусной, но и целебной.

Гастрономический эпицентр клиники – ресторан SEEDS.

Шеф-повар Давид Алессандрия, обладатель уникальной награды «Лучший мастер Франции», работавший в топовых ресторанах мира, уверен: будущее гастрономии – за здоровой кухней, а настоящее искусство – в умении сочетать кулинарное мастерство с научным подходом к питанию. 

В SEEDS используют только сезонные и локальные ингредиенты: клиника тесно сотрудничает с местными фермерами и поставщиками.

В меню ресторана SEEDS представлены три программы питания: Longevity, Master Detox и Healthy Weight, каждая из которых адаптирована под индивидуальные потребности гостей. 

• Столп 3: превентивная медицина
  

Легче предупредить болезнь, чем разбираться с текущим недугом, предупреждают специалисты клиники.И уделяют большое внимание профилактической медицине, предлагая комплексные обследования. Расширенные анализы крови, генетические тесты и другие исследования позволяют выявлять потенциальные риски для здоровья на ранних стадиях и разрабатывать индивидуальные планы лечения и профилактики.

• Столп 4: физическая активность
  

Постоянное движение – ключ не только к подтянутой фигуре. Оно помогает снизить уровень стресса, повышает когнитивные способности мозга и компенсирует возрастную потерю мышечной силы. Поэтому в La Prairie и этой важной составляющей долголетия уделяют не меньше внимания. Индивидуальные тренировки на свежем воздухе – включая аэройогу, стретчинг – помогают достичь физического и психического равновесия. Активности предусмотрены в плане каждой программы.